材料
人数元のレシピ:4人分
- 炊いた短粒米のご飯600g
- 牛肉、細切り250g
- ほうれん草200g
- 大豆もやし150g
- にんじん(薄切り)、せん切り1本
- しいたけ150g
- 卵4個
- コチュジャン大さじ4
- ごま油大さじ3
- 醤油大さじ2
- にんにく3かけ
- 白ごま適量
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全5工程
牛肉を醤油、にんにく、ごま油大さじ1に20分漬ける。
ほうれん草を30秒ゆで、水気を絞ってごま油と塩ひとつまみであえる。大豆もやしは3分ゆで、同様にあえてにんにくも加える。
にんじんとしいたけを別々にそれぞれ2分ほど炒め、その都度味をつける。途中でフライパンを洗う必要はないので、そのまま順に調理する。
牛肉を強火で2分焼く。卵は別に目玉焼きにし、黄身を半熟に仕上げる。
熱いご飯を器に分け、野菜と牛肉を種類ごとに盛り、目玉焼きとコチュジャン大さじ1をのせる。食べる人が各自で混ぜ合わせる。


