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ゴンバオジーディン(宮保鶏丁)

🇨🇳 中国 / 主菜

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ゴンバオジーディン(宮保鶏丁)

ゴンバオジーディン(中国語:宮保雞丁、拼音:Gōng bǎo jī dīng)は、クンパオチキンとも呼ばれる四川料理の定番で、中国中部の四川省に由来する。清朝末期の官僚、丁宝楨(1820~1886年)にちなんで名付けられた。

材料

人数4人分

作り方 全6工程

  1. 鶏肉をできるだけ均一に幅1cm強の細切りにし、さらに小さな角切りにする。小さなボウルに入れ、下味用の材料を混ぜる。

  2. にんにくとしょうがの皮をむき、ごく薄く切る。青ねぎは鶏肉の大きさに合わせ、幅と同じくらいの長さに切る。乾燥赤唐辛子を半分、または約5cmの長さに切り、種をできるだけ取り除く。この作業には手袋の使用が勧められる。

  3. 小さなボウルで合わせ調味料を混ぜる。少量を味見すると、この料理の基本となる甘酸っぱい味がわかる。

  4. 中華鍋を油ならしし、ピーナッツ油大さじ2を入れて強火で熱する。油が熱くなり、まだ煙が出ないうちに唐辛子と花椒を加える。短時間炒め、カリッとして油に香りと辛味が移るまで加熱する。香辛料を焦がさないよう、必要なら鍋を火から外す。焦がすと、少なくとも10~15分は台所から離れなければならなくなることがある。

  5. すぐに鶏肉を加え、強火で絶えず混ぜながら炒める。肉がほぐれ始めたらしょうが、にんにく、青ねぎを加える。香りが立ち、鶏肉に火が通るまでさらに数分炒める。大きめの肉で火の通りを確認する。

  6. 合わせ調味料を混ぜ直して鍋に注ぎ、引き続き混ぜて炒め合わせる。軽くとろみがついてつやが出たらピーナッツを加え、混ぜて盛り付ける。

地域の根拠:本文の記述 — “Gongbao jiding (Mandarin: 宮保雞丁; pinyin: Gōng bǎo jī dīng) (även känd som Kung Pao-kyckling) är en klassiskt rätt från Szechuanköket och härstammar från Sichuanprovinsen i centrala Kina.”