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クスクス

北アフリカ / 主菜

Wikibooks(仏)

クスクス

クスクスはマグレブ地方の料理。

材料

人数6人分元のレシピ:6人分

作り方 全23工程

  1. クスクス鍋でラムの首肉をオリーブオイルで焼き、焼き色をつける。

  2. 薄切りにした玉ねぎを油で炒め、すぐにレーズンを加える。

  3. トマトペースト、ハリッサ、水500mlを加える。

  4. ソースが沸騰したら混ぜ、ラムの首肉を戻す。

  5. 5分煮て、ひたひたになるまで水を加える。

  6. アクを取りながらさらに20分煮る。

  7. 野菜類(にんじん、ズッキーニ、かぶ、ひよこ豆など)の皮をむき、洗う。

  8. にんじん、かぶ、じゃがいもを4つに切る。

  9. 野菜(にんじん、玉ねぎ、ひよこ豆)とラスエルハヌートを加える。

  10. 全体を15分煮立てる。

  11. 容器にクスクスを広げる。

  12. 塩と油を加えて混ぜる。

  13. 水を少しずつ加え、クスクスに吸わせるように混ぜる。

  14. クスクス鍋の上段にクスクスを入れ、鍋の上にのせる。

  15. 接合部にぬれた布を巻いて結び、蒸気が漏れないようにする。

  16. クスクスの間から蒸気が上がり始めてから30分蒸す。

  17. クスクスを取り出して皿に広げる。

  18. 油と水を加える。

  19. 忘れずに味を調える。

  20. 鍋にかぶ、じゃがいも、ズッキーニ、パセリ、コリアンダーを加える。

  21. クスクスを蒸し器に戻し、全体を40分加熱する。

  22. 40分たったら出来上がりとする。

  23. 好みの器にクスクスを盛り付ける。

地域の根拠:カテゴリ — Category: Cuisine berbère