世界の食卓.com
ルンダン(牛肉のココナッツ煮込み)

インドネシア / 主菜

UniTools

ルンダン(牛肉のココナッツ煮込み)

牛肉をココナッツミルクで4時間煮込み、ミルクから油が分離して肉が炒まる状態になるまで仕上げる。

材料

人数6人分元のレシピ:6人分

作り方 全6工程

  1. 乾燥唐辛子を熱湯に15分浸し、エシャロット、にんにく、ガランガル、しょうが、生のターメリックとともにミキサーでなめらかなペーストにする。

  2. ココナッツを油を引かないフライパンで濃い茶色になるまでいり、油分のにじむペースト状につぶす。これはクリシックと呼ばれ、ナッツのような香ばしい深みを加える。

  3. 口の広い鍋で香味ペーストを5分炒め、牛肉、ココナッツミルク、たたいたレモングラス、コブミカンの葉を加えて煮立てる。

  4. ふたをせず、20分おきに混ぜながら2時間30分煮込む。煮汁は次第にとろみがつき、色が濃くなる。

  5. クリシックを混ぜ、中火でさらに1時間加熱する。混ぜる頻度を徐々に増やす。ココナッツミルクが分離して油が出てきて、肉が炒まる状態になる。

  6. 肉が濃い茶色になって水分がほぼなくなり、油が澄んだらでき上がりとする。塩で味を調え、しばらく休ませる。