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🇲🇽 メキシコ / 主菜

Wikibooks(西)

カルド・トラルペーニョ(鶏肉と野菜のスープ)

材料

人数4人分元のレシピ:4人分

作り方 全7工程

  1. スープを作る。鶏むね肉と尾部付きのガラをよく洗い、沸騰した湯1.5Lに玉ねぎ、にんにく、好みの量の塩とともに入れて煮る。

  2. 沸騰したら、まずとうもろこし、じゃがいも、にんじんを加える。10分煮てからさやいんげんを加え、最後にズッキーニを加える。

  3. 鶏肉に火が通ったらスープから取り出してほぐし、取り置く。スープは火にかけたままにする。

  4. 最後に、刻んだチポトレ唐辛子の汁を少しとトマトピューレをスープに加える。塩で好みの味に調え、さらに10分煮る。

  5. アボカド1個を角切りにする。

  6. チチャロン(豚皮の揚げ物)1カップを粗く砕く。

  7. ライム2個を半分に切る。

地域の根拠:Wikidata — Wikidata Q7083004