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アメリカ / 主菜

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ジャンバラヤ

ジャンバラヤ

材料

人数6人分

作り方 全2工程

  1. 鶏むね肉を一口大に切り、輪切りのソーセージとともに塩、カイエンペッパー、黒こしょうで下味をつける。

  2. 玉ねぎ、角切りのパプリカ、にんにくを炒める。トマトソースとトマトピューレを加え、15分煮る。下味をつけた肉類を加え、鶏肉が柔らかくなるまで煮る。米、青ねぎ、ブラックオリーブを加えてよく混ぜる。材料が十分に浸る量の水を加えて沸騰させ、ふたをして弱火で30分、米が柔らかくなるまで煮る。

地域の根拠:カテゴリ — Category: Kochbuch/ Cajun-Küche