
材料
人数元のレシピ:5人分
- ラム肉、骨付き、ぶつ切り1kg
- ヨーグルト、泡立て器でなめらかに混ぜる400ml
- カシミールチリパウダー大さじ3
- フェンネルパウダー大さじ2
- ジンジャーパウダー大さじ1
- アサフェティダひとつまみ
- ブラックカルダモン3個
- シナモンスティック1本
- クローブ5個
- ギー100g
- バスマティライス、付け合わせ用400g
- 塩適量
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全7工程
ギーでブラックカルダモン、シナモンスティック、クローブを1分ほど熱し、香りを出す。
アサフェティダを加え、すぐに肉を加えて10分焼き、焼き色をつける。
鍋を火から外し、カシミールチリパウダーを混ぜる。火にかけたままだと数秒で焦げて苦くなるため注意する。
弱火に戻し、なめらかに混ぜたヨーグルトをお玉1杯ずつ加え、その都度よく混ぜる。
フェンネルパウダーとジンジャーパウダーを加え、塩で味を調え、湯1カップを注ぐ。
ふたをして弱火で1時間20分、肉が骨から外れるほど柔らかくなるまで煮込む。
ふたを取り、表面に油が浮くまでソースを煮詰め、ご飯を添えて盛り付ける。

