世界の食卓.com
ローガンジョシュ(カシミール風ラムカレー)

インド / 主菜

UniTools

ローガンジョシュ(カシミール風ラムカレー)

カシミールチリを加えたヨーグルトソースでラム肉を煮込むカシミール地方の料理。鮮やかな赤色はチリによるもので、色ほど辛くはない。

材料

人数5人分元のレシピ:5人分

作り方 全7工程

  1. ギーでブラックカルダモン、シナモンスティック、クローブを1分ほど熱し、香りを出す。

  2. アサフェティダを加え、すぐに肉を加えて10分焼き、焼き色をつける。

  3. 鍋を火から外し、カシミールチリパウダーを混ぜる。火にかけたままだと数秒で焦げて苦くなるため注意する。

  4. 弱火に戻し、なめらかに混ぜたヨーグルトをお玉1杯ずつ加え、その都度よく混ぜる。

  5. フェンネルパウダーとジンジャーパウダーを加え、塩で味を調え、湯1カップを注ぐ。

  6. ふたをして弱火で1時間20分、肉が骨から外れるほど柔らかくなるまで煮込む。

  7. ふたを取り、表面に油が浮くまでソースを煮詰め、ご飯を添えて盛り付ける。