材料
人数元のレシピ:4人分
- 鶏もも肉、骨なし700g
- ヨーグルト、濃厚なもの150g
- しょうが、すりおろす20g
- にんにく4かけ
- ガラムマサラ小さじ2
- カシミールチリパウダー小さじ1
- ターメリック小さじ1/2
- トマト缶400g
- 玉ねぎ1個
- バター60g
- 生クリーム(ダブルクリーム)120ml
- カシューナッツ、熱湯に浸す40g
- カスリメティ(乾燥フェヌグリークの葉)大さじ1
- 塩適量
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全5工程
ヨーグルトにしょうが、にんにく、スパイスの各半量を混ぜ、味を調える。鶏肉を加え、最低1時間、できれば一晩漬ける。
鶏肉を220°Cのオーブンで20分焼くか、十分に熱したフライパンで濃い焼き目がつくまで焼く。この段階では中心に少し火が通っていなくても、後でソースの中で火を通す。
バターを溶かし、玉ねぎと残りのしょうが、にんにくをきつね色になるまで炒める。トマト缶と残りのスパイスを加え、15分煮る。
ソースと熱湯に浸したカシューナッツをミキサーにかけ、完全に滑らかにして鍋に戻す。小麦粉ではなくカシューナッツでソースにとろみとコクをつける。
鶏肉をソースに戻し、生クリームを注ぎ、沸騰させずに5分温めて中まで火を通す。カスリメティを手のひらの間でもみつぶして加え、混ぜて火から下ろす。


