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フェイジョアーダ(豆と豚肉の煮込み)

ブラジル / 主菜

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フェイジョアーダ(豆と豚肉の煮込み)

黒豆を、さまざまな部位の燻製豚肉や塩漬け豚肉と煮込み、オレンジと青菜を添える。

材料

人数8人分元のレシピ:8人分
  • 黒豆、一晩水に浸す700g
  • 塩漬け豚肉、12時間水に浸す400g
  • 豚スペアリブの燻製500g
  • 燻製ソーセージ300g
  • 豚バラ肉300g
  • 玉ねぎ2個
  • にんにく6かけ
  • ローリエ3枚
  • オレンジ2個
  • コラードグリーン、細いせん切り300g
  • ご飯600g
  • 油、くせのないもの大さじ2

作り方 全6工程

  1. 塩漬け豚肉を新しい水で20分ゆで、水を切って最後の塩抜きをする。

  2. 豆の上に指3本分の深さまで水を注ぎ、ローリエ、スペアリブ、塩漬け豚肉を加えて1時間30分煮る。

  3. 豚バラ肉とソーセージを加え、さらに1時間煮る。豆が崩れ、煮汁に自然にとろみがつくまで煮る。

  4. 玉ねぎとにんにくをきつね色になるまで炒め、豆をお玉1杯分加えてつぶし、すべて鍋に戻す。これで煮汁にとろみと深みをつける。

  5. コラードグリーンをにんにくとともに強火で2分炒め、鮮やかな緑色と歯ごたえを残す。

  6. 豆と肉に、ご飯、青菜、房に分けたオレンジを添えて供する。各自で好みの組み合わせに盛り付ける。