材料
人数
- ひまわり油大さじ2
- 玉ねぎ1個(みじん切り)
- 鶏もも肉500g
- にんにく4片(薄切り)
- タイ風グリーンカレーペースト280g
- ココナッツミルク400ml
- チキンスープ2リットル
- こぶみかんの葉5枚
- ナンプラー大さじ2
- 万能ねぎ1束
- さやいんげん280g
- たけのこ150g
- ライム2個分の搾り汁
- バジル1束
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全3工程
一番大きな鍋に油を熱し、玉ねぎを入れて3分炒め、やわらかくします。鶏肉とにんにくを加え、鶏肉の色が変わるまで炒めます。
カレーペースト、ココナッツミルク、スープ、こぶみかんの葉、ナンプラーを加え、12分煮ます。刻んだ万能ねぎの青い部分、さやいんげん、たけのこを加え、いんげんがちょうどやわらかくなるまで4〜6分煮ます。
その間に、ライム果汁とバジルを細長い計量カップに入れ、ハンドブレンダーでなめらかな緑色のペーストにします。これをスープに注ぎ、薄切りにした万能ねぎの白い部分とともに温めます。くし切りのライムを添えて、軽めのランチや夕食、または作り置きの前菜としてお召し上がりください。






