材料
人数元のレシピ:2人分
- 植物油大さじ2
- 玉ねぎ1個
- にんにく2片
- 好みの生ハーブ(タイム、ローズマリー、オレガノなど)大さじ2
- 脂肪の少ないひき肉、またはタルタル用の牛赤身ひき肉150g
- その他の野菜(ポロねぎ、パプリカ、ズッキーニ、マッシュルームなど)300g
- トマトペースト小1缶(70g)
- トマト150g
- ブイヨン300〜400ml
- マカロニ180g
- チーズ(すりおろす)50g
- こしょうまたはサンバル(好みで)
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全12工程
厚手のスープ鍋に植物油を入れ、弱火で温める。
玉ねぎをみじん切りにして炒める。一度強火にし、音を立て始めたらすぐ弱火にする。
にんにくを細かく刻むかプレスし、玉ねぎに加える。
タイムとローズマリーの葉を茎から外し、玉ねぎに加えて軽く混ぜる。
ひき肉を加え、ほぐしながら炒める。
その他の野菜を洗って切る。鍋に加えて強火にし、よく混ぜながらさっと炒め、再び弱火にする。
残りのハーブを細かく刻んで加え、よく混ぜる。
トマトペーストを加えて一度強火にし、軽く炒める。弱火にしてふたをする。
トマトを洗って切り、他の野菜に加える。強火にしてよく混ぜる。
野菜の上1〜2cmまでブイヨンを注ぎ、沸騰させる。
マカロニを加え、約10分煮て火を通す。マカロニがひたひたに浸かるようにする。ここからは混ぜず、マカロニに火が通ったら火を止める。
チーズとこしょうまたはサンバルをスープに混ぜる。